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Carnet sport & forme

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Fant-ASS-tic workout

L’entrainement des fessiers fait certainement parti de mes entrainements préférés. Je trouve en général les exercices plutôt funs et challengings. J’aime pousser et tester mes limites en augmentant toujours un peu plus les charges, que ça soit à la…

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Recette maison de glace à l’eau

Avec chaleur qui continue de s’abattre sur Paris, je ne pense pas être la seule à avoir envie h24 de sorbets et de crèmes glacées. Alors plutôt que de me tourner à chaque fois vers la version industrielle, souvent…