Carnet Beauté

An apple a day keeps the doctor away

Je ne pense pas me tromper quand je dis qu’on a tous et toutes (surtout toutes, soyons réalistes un minimum !) des petites astuces de grand-mère, ou des produits miracles qu’on cache dans sa salle de bain et qui soignent mieux que tous les autres les p’tits bobos du quotidien.

Croix Rouge

De nombreuses années sur les bancs de la fac m’ont apprise à faire preuve d’imagination en détournant certains produits cosmétiques ou en créant ma propre tambouille, plutôt que d’acheter les dernières nouveautés, souvent hors de prix.
Bon depuis, la donne a changé, bien que de temps à autre j’aime bien m’en remettre aux produits de la « vieille époque » ou alors confectionner ma propre recette-beauté maison. Bien souvent je me rends compte que c’est plus efficace.
C’est pourquoi aujourd’hui j’ai décidé d’enfiler ma blouse de Beauty Doctor et de venir vous livrer mon ordonnance beauté, pour sept maux assez répandus (pourquoi 7 ? parce que j’aime bien ce chiffre !)

#1 – « Allo Docteur !? J’ai des pellicules persistantes ! »
Je pourrais vous conseiller d’émigrer dans un pays où il neige 365 jours/365 pour que ça passe inaperçu, mais d’une ça ne serait pas vraiment très sympa et de deux ça ne ferait que masquer le problème plutôt que réellement le résoudre ^^.

Aussi, avant de consulter un dermato qui ne fera que vous refourguer des shampooings traitants, ultra-décapants, à gogo, je vous conseille de suivre la routine suivante:

a/ Faites-vous un pré-shampooing, spécialement pour le cuir chevelu.
Pour ça, utilisez de la cassonade pour vous gommer le cuir chevelu. Ok, vous pouvez sans problème trouver des shampooings gommants dans le commerce, mais le but de ce post est de proposer des idées beauté pour dépenser moins. Recettes de mère-grand, remember ?

b/ Deuxième étape, utiliser un shampooing et après shampooing pour cuirs chevelus secs. La marque KeraCare en propose des vraiment biens. Pour les longueurs vous utiliserez votre masque habituel.

c/Enfin, tous les jours (le soir de préférence), appliquez une lotion aux orties sur votre cuir chevelu. L’ortie a la propriété de fortifier le cuir chevelu, combattre la calvitie et venir à bout des pellicules

Comment préparer une lotion antipelliculaire aux orties?

Prendre 2 poignées d’orties fraîches et les passez au mixeur.
Ajouter ce mélange mixé à environ 200 ml d’eau.
Filtrer la préparation. Ajouter 4 gouttes d’huile de Pépin de pamplemousse pour une meilleure conservation.
Appliquez et frictionnez le cuir chevelu avec cette lotion. La garder au frigo.

#2 –« Allo Docteur ?! Je suis fatiguée ! »
Parfois, j’ai beau dormir sept heures par nuit, manger (plus ou moins) équilibré, faire du sport, j’ai parfois des phases où je me sens toute molle de la guibolle.
Telle une mini Zlatan, pour tacler ces phases, je n’ai pas trouvé mieux que de faire une cure de jus d’herbe ; ce truc c’est de la magie en boite, vraiment. Je vous en parlais déjà ici.
J’aime bien aussi prendre un bon bain et y ajouter un cachet d’Efferalgan 1g. Effet délassant à 100%.

#3 – « Allo Docteur ?! J’ai un bouton ! »
La nature regorge de plantes incroyables pour mettre K.O. les indésirables.
J’ai oublié depuis bien longtemps les patchs et autres trucs de chochottes, pour miser sur l’huile essentielle d’arbre à thé et les masques visage à base de bois de santal (on en trouve des pas chers dans les épiceries indiennes, 2 euros 50 en moyenne).

Pour appliquer l’huile essentielle d’arbre à thé, munissez-vous d’un coton tige, ainsi que d’une huile végétale, comme l’huile de jojoba. Appliquez une goutte d’huile de jojoba puis d’huile essentielle de tea tree sur le coton-tige et appliquez localement.
Je vous conseille de ne pas appliquer l’huile essentielle d’arbre à thé pure (elle pourrait devenir très irritante, à ne pas prendre à la légère donc) ! L’huile végétale va la rendre soluble et permettra une meilleure absorption et diffusion sur le bouton, qu’elle viendra assainir. Le lendemain il aura déjà diminué de taille ou sera moins enflammé :-).

De manière générale, pour éviter les boutons, faites-vous régulièrement des masques au bois de santal, antibactérien et assainissant naturel puissant, bien mieux que l’argile verte selon moi. Et si un bouton pointe quand même son nez, appliquez de l’huile essentielle de tea tree (selon la méthode expliquée ci-dessous), laissez agir pendant 1 heure environ, puis appliquez localement une goutte de votre masque au bois de santal que vous laisserez poser toute la nuit, pour bien assécher le vilain.

#4 – « Allo Docteur ?! J’ai le nez bouché ! »
Quand le combo « nez bouché + gorge qui gratouille » déboule sur le devant de la scène, je sais que je vais être malade. Moi qui suis plutôt du genre réfractaire à la prise de médicaments à tout va (le trou dans la sécu pour le coup ça ne peut pas être moi…), je préfère enchainer les infusions bien chaude au thym. Le thym a la propriété de dégager les voies respiratoires et de renforcer le système immunitaire. C’est LA boisson de l’hiver.

#5 – « Allo Docteur ?! Je fais du sport, mais je ne mincis toujours pas ! »
Souvent quand on fait son jogging ou qu’on utilise une machine cardio à la salle de sport on a tendance à aller au même rythme. Le corps qui est intelligent (et un brin pervers faut l’avouer), comprend qu’au-delà de cette limite que vous vous êtes fixé, les graisses qu’il garde si généreusement en réserve ne risquent pas de diminuer avec le rythme que vous lui imposer. Résultat, je fais du sport, je mange mieux mais je ne mincis pas.
Pour le tacler (façon Zlatan, toujours !) il faut miser sur l’interval training. En gros cela revient à alterner des périodes où se donne à fond (200%) avec des périodes plus « calmes » ou on est à 100% quand même.

Un exemple ?
Courir pendant 1 minute à allure modérée, puis courir à fond pendant la minute suivante et ainsi de suite pendant 10 minutes.
Courir pendant 1 minute dans une montée, puis pendant 1 minute dans une descente, etc etc, vous voyez le truc ?
En gros il faut « choquer » un peu le corps histoire qu’il ne s’endorme pas sur ses lauriers.

#6 – « Allo Docteur ?! J’ai les ongles mous et cassants ! »
Les ongles sont au même titre que les cheveux, des phanères. La partie extérieure est à cet effet une partie « morte ». Pour rendre les ongles plus forts il faut donc miser sur des soins « intérieurs » et « extérieurs ».
Soin « intérieur » : la levure de bière. Riche en vitamines et minéraux, elle favorise la pousse des ongles et les rends plus forts.
Soin « extérieur » : le bain d’huile de ricin. Une fois toutes les deux semaines environ, je fais chauffer de l’huile de ricin (environ 4 cuillères à soupe) au bain marie. Je laisse tremper mes ongles dedans pendant 15 minutes environ. L’huile de ricin gaine et fortifie les ongles.

Sinon pour les kamikazes, vous pouvez toujours tester le Hoof Lacquer, un soin durcisseur, à la base destiné aux sabots des chevaux. On peut le commander sur Amazon. J’avoue que cela m’intrigue et me laisse un peu sceptique à la fois. J’émets quelques réserves quant à la liste des ingrédients et de la nocivité (avérée au non) dudit produit ; mais je suis aussi pour car ce n’est pas le premier ni le dernier produit à avoir été détourné. Ce qui m’amène au point suivant.
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#7 – « Allo Docteur ?! J’ai des poches sous les yeux ! »
Attention GROS détournement de produit !!
Cette info m’a été donnée quand je travaillais à Séphora.
Ce produit ultra-chéros (le premier de la galerie, Hylexin de Strivectin), au packaging on ne peut plus clair a été grandement (et j’atténue mes mots) inspiré par la … préparation H !
Ce produit glam’ au possible destiné aux hémorroïdes.

N’empêche quand on y pense, et à la façon dont fonctionne initialement ce produit (je ne rentrerais pas dans les détails pour autant) ce n’est pas s’y bête de l’avoir détourné. C’est une astuce bien connue des maquilleurs pro ! A utiliser avec parcimonie !

Si vous avez un « Beauty soucis », n’hésitez pas à me laisser un commentaire ci-dessous, ou bien par mail (rubrique « contact » du blog). Je serais ravie de pouvoir vous aider.
Bises

xoxo

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2 Comments

  • Reply
    Créatilde
    28 décembre 2012 at 09:21

    Coucou Aurélia,
    Merci pour ces supers astuces.
    Tu nous donnes de très bons conseils !
    Des bisous, Créatilde
    http://luniversdecreatilde.blogspot.fr

    • Reply
      aureliaa86
      28 décembre 2012 at 10:41

      🙂 !
      Merci pour ton commentaire bien sympathique.
      Au plaisir de te lire à nouveau.
      à bientôt

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