Mood & Self-Love

2019 reminders

Des résolutions? Non, pas vraiment.
Encore moins si elles sont de l’ordre « faire plus jeune », « faire un régime draconien », « avoir des passions un peu plus communes »; bref tout ce qui nous dit de manière subliminale que nous ne sommes pas assez bien telles que nous sommes là maintenant.
Alors en 2019 je continuerai ce qui a déjà été amorcé cette année, en créant toujours plus de magie au sein du lieu le plus important qu’il soit, de mon point de vue: en moi-même.
Ce n’est pas de la vanité que de se soucier de soi, de son bien-être et de sa santé mentale, loin de là. C’est nécessaire.

Alors en 2019 je vais me laisser l’espace et le temps nécessaires pour apprendre à m’aimer, perfect imperfections et imperfect perfections inclues. J’apprendrais à me féliciter de mes petites et grandes victoires. A prendre le temps d’apprécier ces petites choses qui font de moi, MOI. A prendre soin de mon corps, à le nourrir et à le traiter sainement, à l’apprécier tel qu’il est et à être fit selon ma propre définition.
Je ferais tout pour me protéger de mes propres pensées toxiques, pour suivre mon coeur et mon intuition, pour me pardonner et pour toujours croire en moi. Sincèrement et sans conditions.

Alors pour ça, 2019 sera remplie de daily reminders pour m’aider à garder le cap.
Et parce que développer une relation saine avec vous-même est également quelque chose que je vous souhaite avant tout, je voulais partager avec vous quelques-unes de mes phrases d’inspiration et de motivation préférées.


  • What you focus on, you create more of
  • Fall in love with yourself first
  • Energy is currency. Be picky on who and what you choose to «pay» attention to
  • Go to the spiritual gym everyday (meditate, read self-help books…)
  • Change your mind, it will change your life
  • You are never too old and it’s never too late
  • You are already that person, put yourself into that place
  • Dream more while you’re awake
  • You need to play to win instead of playing not to loose
  • Sometimes when you’re in a dark place you think you’ve been buried, but you’ve actually been planted
  • Light works most effectively in darkness


// New year resolutions? Well, not really.
Especially if they are uttered in order to change who I am, rather than being about letting me be who I want to be, or embracing who I already am. All those « I need to look younger to be more seductive », « I need to look thinner to be sexier » sentences always imply that we are not good enough right here, right now. And you know baby, we are so damn enough
So in 2019, I will continue what has already been reinforced this year; loving, taking care of and adding magic to the most important place in my little world: MYSELF. Because self-care is not selfish, it’s 
So in 2019, I will take the time necessary to love ALL of myself, not just some socially acceptable parts. Which means perfect imperfections and imperfect perfections included.
I will be making a point of celebrating my successes, so-called big or small. I’ll make sure to learn how to truly appreciate all of those things that define me. I’ll cherish, nurture, treat with love and respect my body, this little temple of mine, making sure I follow my heart and intuition before any kind of socially imposed patriarcal-rule.
I’ll lear, to cheer myself up, forgive and believe in me 
unconditionally. UN-CON-DI-TION-ALLY.
So, 2019 will be all about daily reminders. Quotes from some of my favorite authors, repeated in order to help me keep my spirit high and my badass-ery pumping.
And because having an healthy relationship with yourself is what I wish you above everything else, I’ll share some with you.

Take care,

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